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하수오 효능과 부작용

 

 

 

 

 

오늘의 건강 약초는 '하수오'에 대해서 알아보도록 할께요.

 

과연 하수오의 효능과 부작용은 어떠한 것들이 있을까요??

 

건강에 좋은 하수오를 드시는것도 중요하지만,효능과 부작용을 알고 먹으면 더욱 좋겠죠??

 

지금부터 하나하나 '하수오'에 대해서 파헤쳐 보도록 하겠습니다.^^

 

 

하수오 효능

 

 

 

 

 

하수오(何首烏)의 뜻은 하씨 '성' 을 가진 사람이 하수오를 먹어서 머리카락이 까마귀처럼 되어 붙여진 이름이라고 합니다.^^

 

동의보감에서도 하수오의 효능은 기(氣)와 혈(血)을 보충해주며,뼈를 튼튼하게 주며, 머리카락을 검게 해주고, '오래 먹으면 늙지 않는다.' 라고

 

표기되어있으며, 인삼,구기자와 더불어 하수오를 3대 명약으로 꼽히고 있답니다.

 

 

 

 

 

 

1.허리를 튼튼하게 해주고 신장기능을 강화시킨다.

 

 

 

2.머리카락을 검게 해주는 효능이 있으며,뼈를 튼튼하게 해준다.

 

 

3.기억력저하 및 주의력 산만에 효능

 

 

 

4.생리불순치료와 태아를 안정시킴

 

 

5.노화 방지 효능,정력감퇴, 만성변비 및 빈혈에 효능

 

 

하수오 효능 정리

 

 

 

 

 

하수오는 성질이 따듯하고 독이 없으며 맛은 쓰고 떫다.

 

가래와 담을 없애고 염증을 삭힌다.

 

또한, 기와 혈을 도우며 근골계를 튼튼하게 해주어 신장,간을 보호하며 피를 맑게 하는 효능이 있지요.

 

가장 잘 알려진 효능은 역시 신장을 튼튼하게 해주어 정력을 높이고 머리카락을 검게 한다고 합니다.

 

 

하수오 부작용

 

 

 

 

 

 

모발,신장기능강화,노화등에 좋은 하수오 라도 '부작용'이 있을수 있답니다.

 

'하수오 부작용' 참고하시어 '하수오' 드실때 참고하시길 바랍니다.^^

 

 

1.설사

 

하수오는 변비를 없애주는 효능이 있지만, 그 반대로 부작용으로 '설사' 작용이 있답니다.

 

그렇기 때문에 하수오를 드신후 설사를 하시면 체질에 맞지 않기 때문에 복용을 중지 하여야 합니다.

 

평소에 묽은 변을 자주 보시는분들은 부작용이 발생할수도 있습니다.

 

2.황달

 

체질에 맞지 않으면 황달 증상이 발생할수도 있다고 합니다.

 

 

3.태음인 체질 부작용

 

하수오는 체질적으로 소음인 체질에 적합한 한약재라고 합니다.

 

'체질적으로 태음인'이 복용하면 부작용 발생 확률이 높다고 볼수있습니다.

 

 

하수오 부작용 억제 방법

 

 

 

 

 

하수오는 위와 같은 부작용증상이 발생할수가 있습니다.그렇기 때문에 하수오의 부작용을 줄이기 위해서는

 

검은콩(서목태)와 같이 삻거나 쪄서 햇빛에 말린후 사용하시면 이러한 부작용 빈도를 낮출수 있다고 하니

 

역시 참고하시길 바랍니다.^^

 

 

하수오 총정리

 

 

 

 

 

 

여기까지 하수오 효능과 부작용등에 대해서 알아보았는데요~

 

물론 좋은 효능이 있지만,체질에 맞지 않을경우는 부작용이 발생할수가 있습니다.

 

그렇기 때문에 하수오를 복용후 위와 같은 부작용이 발생하면 복용을 중지하시고, 위 방법대로 '검은콩' 과 배합하여 사용해 보시길 바랍니다.

 

다만, 체질적으로 맞지 않으면 검은콩과 배합해도 맞지 않으실수도 있답니다.

 

 

그리고, 하수오 끊여 드실때 철로된 주전자,냄비에는 끊이지 않는것이 좋답니다.

 

(하수오는 철과 닿게 되면 성질이 변할수가 있답니다.)

출처 : 산채 으뜸 자연 약초

글쓴이 : 맥가이버 원글보기

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